Minimum raz w tygodniu powinno si臋 r贸wnie偶 wykona膰 peeling np. odnawiaj膮cy peeling do twarzy. Sk贸ra po 30 roku 偶ycia potrzebuje dobroczynnego serum lub wyspecjalizowanego kremu (Serum b膮d藕 krem do twarzy to najwa偶niejsze kosmetyki po 30 roku 偶ycia, kt贸re zapobiegn膮 starzeniu si臋 sk贸ry oraz dobroczynnie wp艂yn膮 na ni膮.
W贸wczas na twarzy pojawiaj膮 si臋 zmarszczki i bruzdy. Dlatego po 40 roku 偶ycia powinni艣my pi膰 wi臋cej wody ni偶 dotychczas, czyli oko艂o 2 litr贸w dziennie. Dostarczaj sk贸rze witaminy i minera艂y. Witaminy i minera艂y s膮 zawsze potrzebne organizmowi, a szczeg贸lnie po czterdziestce, kiedy to nasza sk贸ra potrzebuje szczeg贸lnego wsparcia.Krok 1. Oczyszczanie twarzy. Skuteczna piel臋gnacja sk贸ry tr膮dzikowej to przede wszystkim jej dok艂adne oczyszczanie rano i wieczorem. Do mycia cery z tr膮dzikiem najlepiej wybiera膰 delikatne preparaty do cery tr膮dzikowej w postaci: 偶elu, pianki, p艂ynu micelarnego, kt贸re usuwaj膮 zanieczyszczenia oraz 偶ele, pianki, emulsje b膮d藕 p艂yny Dodatkowe dzia艂ania piel臋gnacyjne dla sk贸ry dojrza艂ej. Dwa razy w tygodniu zaleca si臋 stosowanie maseczek do twarzy (nawil偶aj膮cych, rozja艣niaj膮cych, wyg艂adzaj膮cych), za艣 raz w miesi膮cu warto wykona膰 delikatny peeling enzymatyczny. Piel臋gnuj膮c sk贸r臋 twarzy po 60. roku 偶ycia, nale偶y postawi膰 przede wszystkim na g艂臋bokie jej
J e艣li w艂osy stan膮 si臋 s艂abe, zaczn膮 wypada膰, warto wciera膰 w sk贸r臋 g艂owy olej rycynowy, sok z czarnej rzepy albo papk臋 z drobno pokrojonej cebuli, a po dw贸ch, trzech godzinach umy膰 w艂osy jak zwykle. Przesuszone, nadmiernie elektryzuj膮ce si臋 w艂osy mo偶na te偶 olejowa膰, czyli wciera膰 w nie oleje, zar贸wno spo偶ywcze (jak
BUzvHOU.